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Wellness in Thailand entdecken und erleben

  • Posted on August 29, 2013 at 10:06

Thailand ist für Wellnessfans geradezu ideal. Die Wellness beginnt schon im Land selbst, vor allem, wenn man eine der zahlreichen Baderegionen wählt. Denn Strand, Sand, die Wärme der Sonne, die tropischen Temperaturen, die lauen Winde und das entspannte Strandleben sind bereits Wellnessfaktoren. Dazu kommt, dass in kaum einem anderen Land die Auswahl an Wellnesshotels so groß ist wie an Thailands Küsten und den Inseln. Die Hotels liegen meist inmitten wilder Natur, zwischen Palmen und tropischen Airplane in FlightBlumen.

Erholung und Wellness spielen in der heutigen Zeit eine zunehmend wichtige Rolle, da vor allem stressgeplagte Menschen immer weniger Zeit haben, sich ausreichend zu erholen, beziehungsweise sie gezwungen sind, sich in immer kürzer werdenden Zeitspannen zu regenerieren. In Thailand paaren sich Einflüsse der traditionellen Behandlungsmethoden aus China, zum Beispiel der Akupressur, mit den Einflüssen aus der südindischen Ayurveda-Medizin. Die zahlreichen Wellnessprogramme, die thailändische Hotels anbieten, haben zudem einen angenehmen Nebeneffekt: Sie wirken besser. Psychischer Einklang mit sich und der Natur, Entschlackung und Entspannung entwickeln sich in tropischen Regionen nun mal leichter als hierzulande.

Die Programme, die thailändische Hotels anbieten, sind vielfältig: Ayurveda-Kuren, thailändische traditionelle Massagen, Yoga, Entschlackungskuren, Entgiftungsprogramme, Yoga, Stress- und Burnout-Erholungsprogramme, Gewichtsoptimierung, sanfte Fitness, tibetische Klangschalentherapie und Meditation.

Entgiftungskuren beinhalten beispielsweise Darmspülungen, Entgiftungs-Peelings, Essenzöl-Massagen, Infrarot-Sauna, Nahrungsergänzungsmittel und traditionelle gut wirkenden Massagen von Händen, Füßen, Kopf und Gesicht.

Die angebotenen Gewichtsoptimierungsprogramme sind keine Diätkuren. Vielmehr helfen die Programme dabei, physische Ungleichgewichte und die damit verbundenen seelischen Disharmonien aufzudecken und einen Weg anzubieten, das Idealgewicht und gleichzeitig die innere und äußere Balance zu erreichen. Hier ist keine schnelle Gewichtsabnahme gefragt, sondern ein nachhaltiger Ansatz mit einem langfristig verbesserten Wohlbefinden. Zu diesem Programm gehören beispielsweise eine Bioimpedanzanalyse, eine Ernährungsberatung, eine Beurteilung des Fitnesszustands, Kräuterdampfbäder, Schwimmen und eine ausgewogene, gesunde Ernährung. Was das Letztere betrifft, so können Urlauber durchaus Inspirationen mit nach Hause nehmen.

Stress- und Burnout-Erholungsprogramme variieren je nach Lage und Hotel. In den meisten Fällen aber beinhalten sie Meditation, Yoga, Entgiftungsprogramme, Massagen, sanfte Fitness wie Walken am Strand, Spazierengehen und Schwimmen sowie ausgewogenes Essen. Bei letzterem sollte man durchaus bereit sein, auch mal Experimente zu wagen. Kompositionen aus Ananas, Kokosnuss, Thai-Basilikum, Gogi-Beeren, Ingwer, Babyspinat, Löwenzahn und exotischen Gewürzen sind spannend und regen zur Nachahmung in heimischen Gefilden an.

Wellnessurlauber kommen aus unterschiedlichen Interessen nach Thailand. Es gibt die Esoteriker und Sinnsucher, die Manager, aber auch stressgeplagte Mütter oder einfach nur Menschen mit dem Wunsch nach Natur, Harmonie, Gelassenheit und Glückseligkeit.
Mehr Infos zu Wellnessreisen nach Thailand gibt es auf joinmytrip.de.

 

Entdecken Sie das Wellness-Land Bayern

  • Posted on August 21, 2013 at 11:37

Es fällt immer schwerer, dem natürlichen Bedürfnis nach echtem Wohlbefinden und innerer Balance nachzukommen. Selbst während der arbeitsfreien Wochen im Jahr können viele Menschen keine echte „Auszeit“ mehr nehmen. Viel zu oft artet auch ein herkömmlicher Strand- oder Sightseeing-Urlaub in Hektik und Stress aus – nicht nur am Flughafen oder auf der Autobahn. Garantiert stressfrei ist wohl nur ein gelungener Wellness-Urlaub.

Hier steht Wohlfühlen und nichts als Wohlfühlen im Mittelpunkt. Warum sich also nicht mal auf einer Beauty-Farm oder in einem Wellness-Tempel verwöhnen lassen? Oder sich auf alternative sportliche Betätigungen von Walking über Aerobic bis hin zu Yoga einlassen? Körper, Geist und Seele werden es ihnen gleichermaßen danken! Entspannung und Erlebnis zugleich: die bayerischen Thermen Wasser – sanft und heilend: Warmes Wasser hüllt Ihren Körper ein. Was verspannt war, löst sich. Ihr Körper – und mit ihm alles, was im Alltag auf Ihnen lastete – verliert zusehends an Gewicht. Sie lassen sich im Wasser treiben. Sie schwimmen. Sie verwöhnen sich und Ihre umströmte und umsprudelte Haut. Sie beginnen unter dem sanften Druck des Wassers Ihren Körper neu zu erspüren. Bewegung im Wasser ist eine Urerfahrung. Aber auch das heilende Bad gehört zu jeder hoch entwickelten Kultur. So legten die Römer Bäderkomplexe, so weit sich ihr Imperium dehnte, und legten damit auch den Grundstein für die Tradition der bayerischen Heilbäder.

 Gesundheitsurlaub in Garmisch-Partenkirchen

Das Leben genießen – die Vielfalt erleben. Und der eigenen Gesundheit ganz natürlich auf die Sprünge helfen: Gesundheitsurlaub in Garmisch-Partenkirchen. Der bedeutende heilklimatische Kurort liegt am Fuße der Zugspitze, Deutschlands höchstem Berg (2.962 m) und ist neben der Wintersportmetropole Deutschlands auch ein zertifizierter WellVital-Ort. Aktives Wohlbefinden hat eine lange Tradition und das ganze Jahr Saison. Fitness für den Körper, Balsam für die Seele, Entspannung für den Geist: Spüren Sie mit allen Sinnen, wie gut ein Wellness-Urlaub tut.

 Das größte Skigebiet in den bayerischen Alpen zeigt sich nicht nur im Winter von seiner abwechslungsreichen und spannenden Seite. Im Sommer ist Garmisch-Partenkirchen ein beliebter Treffpunkt für Tourengeher und Kletterer. Das gut ausgeschilderte Wanderwegenetz erstreckt sich über 300 km und ermöglicht herrliche Ausblicke auf die faszinierende Bergwelt.

Mit Nordic Walking Strecken in unterschiedlichen Höhenlagen von 700 bis 2.000 Metern ist Garmisch-Partenkirchen ein Eldorado für dieses effektive Ganzkörpertraining. Wo im Winter tausende Skisportbegeisterte ihre Schwünge ins Tal ziehen, macht der Sommer Platz für schier unendliches Nordic Walking Vergnügen. Auch sonst ist das Angebot an sportlichen Aktivitäten vielfältig – es reicht von Mountainbiking auf Panoramawegen über Golfen bis hin zum Schwimmen in den kristallklaren Bergseen.

Gönnen Sie Ihrem Körper nach so viel sportlichem Engagement ausreichend Erholung. Wählen Sie zwischen verschiedenen Wellness-Angeboten wie Ayurveda, Thalasso, Naturheubädern, La-Stone-Therapie, Qi Gong, Klangschalen-Therapie, einem Kaffee-Körperpeeling, einer Schokoladenmassage oder ein asiatisches Body-Balance Programm im authentischen „Wabi Sabi“ mit Shiatsu Meridian Massage. Erfahrene Therapeuten und gut ausgebildete Trainer verwöhnen ihre Gäste mit Massagen, stimulieren müde Knochen bei Gymnastik im Wasser und beim Yoga auf der Matte. Nordic Walking, Tai Chi oder Ausflüge mit dem Mountainbike verbinden Urlaub und Freizeitgestaltung optimal mit Wohlbefinden und Gesundheit.

Women stretching in yoga class in fitness studio

Verwöhnurlaub am Fuße der Zugspitze

Das Leben genießen – die Vielfalt erleben und der eigenen Gesundheit ganz natürlich auf die Sprünge helfen hat einen Namen: Verwöhnurlaub in Garmisch-Partenkirchen. Wichtig ist ganzheitliches Wohlbefinden. Wenn für Sie Bewegung, Entspannung, physikalische Therapien und wohltuende Wellnessoasen vorrangig sind, dann bietet Garmisch-Partenkirchen, als einer der bedeutendsten Heilklimatischen Kurorte, das ganze Jahr hindurch die besten Vorraussetzungen.

Tipp für Wellnessfreunde -> interessante Wellnesskurzreisen bietet das Portal www.kurzurlauber.com

Den Wellnessurlaub im schönen Österreich verbringen

  • Posted on August 21, 2013 at 08:25

Sie haben den Hals voll von den ewigen Strapazen des beruflichen Alltags und sehnen sich nach Abwechslung und Erholung? Dann haben wir genau das Richtige für Sie – lassen Sie den Stress einfach zuhause und relaxen Sie einmal wieder so richtig – wie wäre es mit einem Wellnessurlaub in Österreich?

Almesberger Massage

Gerade in der Alpenrepublik gibt es unzählige Hotels und Anlagen, die das ganze Jahr über Wellness, Sport und Fitness Programme anbieten. Egal wann und zu welcher Jahreszeit Sie also anreisen wollen – hier kommen Sie in jedem Fall auf Ihren Geschmack. Sie haben noch nie eine Wellness Reise unternommen und wissen nicht, was genau da auf Sie zukommt? Wir sagen es Ihnen gerne! Bei uns bekommen Sie alle wichtigen Infos rund ums Thema Wellness!

Was bedeutet Wellness genau? Vor allem bedeutet es, dass Sie es sich im Urlaub so richtig gut gehen lassen können, sich um nichts kümmern müssen und einfach die Seele baumeln lassen können. Verbringen Sie den ganzen Tag am Pool, lassen Sie sich im Solarium von der sanft wärmenden Höhensonne verwöhnen oder schwitzen Sie sich in der Sauna den Stress der letzten Monate aus dem Leib. Oder wollen Sie sich lieber mit Bewegung auf Trab halten? Kein Problem – die Wellness Hotels in Österreich haben ein umfangreiches Sportprogramm in ihrem Repertoire – von Tennis über Basketball bis hin zu Squash können Sie in den Sporthallen der Hotels alles ausprobieren was Ihnen Spaß macht. Denn im Mittelpunkt steht nur, dass Sie sich möglichst gut erholen und einfach rundum wohlfühlen.

rund ums Hotel

Haben Sie Lust auf ein Schlammbad oder eine Gurkenpackung? Kein Problem, die Wellness Experten der Hotels stellen Ihnen gerne ein auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnittenen Wohlfühl Programm zusammen – denn beim Wellness Urlaub geht es nicht zuletzt auch um Hautpflege, Gesundheits Förderung und Rekreation des ganzen Körpers. Hierzu zählt auch eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung. Die Ernährungsprofis der Hotels kochen ganz nach Ihren Bedürfnissen – schmackhaft, lecker und doch gesund. Sehen Sie sich einfach einmal auf Almesberger.at um und buchen Sie am besten noch heute Ihren persönlichen Wellnessurlaub in Österreich – ein Urlaubsaufenthalt, den Sie nie wieder vergessen werden! Auf der Webseite Almesberger.at finden Sie jede Menge günstige Urlaubs Angebote. Sie werden begeistert sein, wie schnell Sie sich bei Ihrem Wellnessurlaub erholen und den Stress des Alltags hinter sich lassen werden. Mit der richtigen Kombination aus Bewegung, Entspannung und guter Ernährung wird dieser Traum Urlaub zum absoluten Reise Hit!

Almesberger Poolbar

Wellnessurlaub in Österreich – Genießen auf hohem Niveau!

  • Posted on August 19, 2013 at 11:31

Das Wellness Wochenende in Österreich zählt zu den beliebtesten Reiseunternehmung der deutschen Bevölkerung. Aus diesem Grund gibt es eine Vielzahl an Thermen und Hotels in und viele weitere Wellness Angebote dieser Art. Neben dem Wellness-Bereich liegt der Trend in den Alpen auch in der Kombination aus Bio, Romantik und Familie. Vor allem der Sport wird in der Alpenrepublik noch immer hohe Priorität beigemessen.

 

Wellness Angebote – die Ihr Herz höher schlagen lassen – klicken Sie hier!
Egal, in welches Bundesland Sie Ihre Reise vornehmen möchten, Österreich bietet Ihnen vor allem im Bereich Wellness die besten Destinationen. Wellness in Kombination mit Sport liegt derzeit im absoluten Trend und wird hauptsächlich von Winter-Touristen sehr geschätzt. Ein Wellness Wochenende inklusive Ski-Pass ist der Renner in Österreich und wird zunehmen von Touristen gebucht. Körperliche Entspannung und wohltuende Massagen nach einem ausgiebigen Ski-Tag können Körper und Geist wieder in Einklang bringen. Doch auch der Sommer bietet in Österreich seine Reize. Vor allem das Salzkammergut, welches im Herzen von Österreich liegt, ist Tourismusmagnet Nummer 1. Über ein Dutzend Seen locken mit einem kühlen Aufenthalt im feuchten Nass. Dazu können Sie sich in den umliegenden Thermen am Abend mit entspannenden Wellness-Angeboten verwöhnen. Derart erholt werden Sie kaum aus einem anderen Urlaub zurückkehren.

Eine Kombination aus Moderne und Tradition – So verzaubert Österreich
Die Mischung aus Tradition und Moderne ist genau jener Reiz, den so viele Reisende an der Alpenrepublik Österreich schätzen. Wellness und Bio-Hotelanlage sind sehr beliebt und gönnen Ihnen einige Tage Abstand vom stressigen Alltag. Kombinieren Sie außerdem Ihren Wellness Aufenthalt in Österreich mit einem Städtetrip und genießen Sie Kultur vom Feinsten. Ein Ausflug nach Wien oder Salzburg bietet Ihnen die Möglichkeit, das Land und Leute besser kennenzulernen. Zudem finden sich immer wieder zahlreiche Veranstaltungen in der gesamten Republik, sodass Langeweile erst kaum auftreten kann. Sowohl für Paare als auch für ganze Familien ist ein Aufenthalt in Österreich eine wahre Wohltat für Körper und Geist. Langweile wird bestimmt nicht dominieren. Genießen Sie außerdem regionale Schmankerl und lassen Sie sich von der Gastfreundschaft der Österreicher begeistern. Wellness, Kultur und Sport – all diese Komponente können Sie mit einem Urlaubsaufenthalt in Österreich genießen.

 

Wellness zum Verschenken

  • Posted on August 19, 2013 at 10:02

Häufig ist man auf der Suche nach einem passenden und besonderen Geschenk und es fehlt einfach eine geeignete Idee. Zum Geburtstag, zu Weihnachten oder beispielsweise auch zum Muttertag werden gern einzigartige Überraschungen überreicht. Oft hat man für die Suche nach Geschenken auch nicht ausreichend viel Zeit. Es werden immer häufiger Präsente in den Onlineshops ausgewählt. Sie finden dort eine riesige Auswahl in den verschiedenen Kategorien vor und die von Ihnen bestellten Artikel werden auch schnell zugestellt. Oft entscheiden sich Kunden für die Bestellung von Gutscheinen. Wellness ist zum Beispiel sehr gefragt und es wird Ihnen in dieser Kategorie eine große Auswahl geboten. Sie könnten sich beispielsweise bei einer Massage mit heißer Schokolade sehr gut entspannen und sich vom Alltagsstress erholen.
Floating genießen
Zum Entspannen und im Bereich Wellness werden nicht nur sehr gern die unterschiedlichsten Massagen als Geschenkidee ausgewählt. Sie können sehr gut eine exklusive Massage verschenken, es entscheiden sich ansonsten viele Kunden ebenfalls für das Floating. Es erwartet Sie bei diesem Angebot ein spezieller Tank in dem sich konzentriertes Salzwasser befindet. Sie fühlen sich bei diesem Erlebnis schwerelos und ohne Außenreize werden Sie sehr schnell neue Energie bekommen. Ihre Muskulatur wird sich entspannen und Sie werden nach der Teilnahme optimal erholt sein. Sie können am Floating allein teilnehmen. Ansonsten besteht ebenfalls die Möglichkeit, dass zwei Personen in einem Tank Platz haben. Oft entscheiden sich Kunden im Anschluss noch für eine zusätzliche Massage.
After Work Relaxing verschenken
Wellness stellt generell eine sehr beliebte Geschenkidee dar und Sie werden mit einem Geschenk aus diesem Bereich garantiert für eine große Freude sorgen. Es werden Ihnen die unterschiedlichsten Möglichkeiten geboten und es ist bestimmt auch für Sie ein passendes Angebot dabei. Eine Teilnahme kann in den meisten Fällen in Ihrer direkten Nähe erfolgen. Überraschen Sie doch vielleicht einmal eine liebe Person mit dem Angebot After Work Relaxing. Ein Bad ist zunächst sehr gut zum Entspannen geeignet und es kann eine längere Rückenmassage erfolgen. Beliebt sind ebenfalls Gesichtsmassagen. Der Bereich Wellness bietet Ihnen eine große Auswahl an Angeboten und es wird Ihnen eine Auswahl sicherlich nicht schwerfallen.

Wellness in den Nockbergen – Das Karlbad in Kärnten

  • Posted on August 19, 2013 at 09:49

Für einen entspannten Wellnessurlaub bietet der Kärnten Spezialist eine große Auswahl an Ferienunterkünften.

Kärnten bietet an allen Ecken kleine versteckte Dinge, die aber durchaus sehenswert und interessant sind. Abwechslung mit Wellness und Entspannung kann auch in einem kleinen Badehaus in den Kärntner Nockbergen enden. 300 jährige Badetradition findet man hier. Der Betrieb beginnt bereits in den frühen Morgenstunden – die Steine des Karlbaches voller Mineralien werden bis auf 1000 Grad erhitzt, Holz und Steine werden dann in Schichten übereinander gestapelt und dann angezündet. Nach zwei Stunden gelangen die glühenden Steine mit Zirbenschwingen (ausgehöhlten Holzgefäßen) in Wannen mit kaltem, radonhaltigem Quellwasser. Viele Steine zerspringen durch die Abkühlung im kalten Wasser und dadurch lösen sich Mineralien im Wasser und heilsamer Dampf entsteht.

So kann man genießen – Badekuren wie im 17. Jahrhundert auf einem 500 Jahre alten Hof können hier genossen werden. Diese Kuren dienen der Vorbeugung gegen Gicht und Rheuma und haben zudem den traumhaften Nebeneffekt unendlich entspannend zu wirken. Das Bad in den Kärntner Nockbergen gilt als ältestes Bauernbad und letztes seiner Art. Auf 1.700 m Seehöhe liegt das Karlbad, welches seinen Namen vermutlich von dem kleinen Kar nördlich des Bades, einer Mulde zwischen den Gipfeln von Eisentalhöhe und Königstuhl, aus deren Quelle der am Bad vorbeifließende Karlbach gespeist wird. Nach dem auch der Karlnock benannt ist. Man kann es auch als ältestes Wellnessbad der Alpen bezeichnen. Das Erholungbad liegt an der Nockalmstraße in Kärnten und bietet Badegästen aber auch Wanderern ein traumhaftes Ausflugsziel.

Der Ruf des Wirts zum Bad hat schon Tradition „Booooodn!“ Männer und Frauen getrennt steigen in die Badewannen in das bis zu 40 Grad warme Wasser und die Tröge werden dann mit Brettern abgedeckt. Eine halbe bis eine dreiviertel Stunde verweilt man im Wasser und trinkt dazu frisches Quellwasser. Bei den Wellnesstagen kann man nebenher auch die körperliche Konstitution durch Wanderungen verbessern.  Hausmannskost, Höhenluft und gesundes Kärntner Wasser tragen zur Erholung und Entspannung bei. Schon im Jahre 1730 schickte der Arzt Anton von Willburg die rheuma- und gichtgeplagten Bauern zu einer Kur dorthin, weil er dem Wasser besondere Heilkräfte zuschrieb. Ein Versuch lohnt sich!

Rosenöl ein Körperöl für Wohlbefinden und Pflege

  • Posted on August 5, 2013 at 15:48

Rosenöl wird durch ein bestimmtes Destillationsverfahren ohne Alkohol aus Wasserdampf der Rosenblütenblätter gewonnen.
Die für die Ölgewinnung benutzten Rosenblüten werden hauptsächlich in Frankreich, Marokko und in der Türkei sowie Bulgarien gepflanzt und meistens von Hand gepflückt.
Der Duft der Rose und des Rosenöls besitzt einen äußerst beliebten und zarten Duft, der lange Zeit auf der Haut verweilt und einfach sehr angenehm riecht. Das ätherische Rosenöl ist eines der teuersten Ätherischen Öle.

Ein Rosenöl für die Massage oder für die Körperpflege kann aus verschiedenen Basisölen hergestellt werden. Generell sollte als Basisöl ein qualitativ hochwertiges und biologisches Öl verwendet werden. Im Wellness Shop pagra natur finden Sie gleich zwei Basisöle und gleich zwei Rosenöle. Zum einen ein biologisches Mandelöl aus 1. Kaltpressung, welches ein hervorragendes Gesichtsserum darbietet. Zum anderen ein geruchsneutrales, biologisches Sonnenblumenöl, zur Förderung der Körpermassage. Beide Öle haben positive Eigenschaften zur täglichen Hautpflege und beleben die Sinne durch das zugesetzte Rosenextrakt.
Als Bestandteil von Salben und Cremes ist das Rosenöl nicht nur ein Wohlgeruch, sondern hat auch pflegende und lindernde Eigenschaft. Rosenöl entspannt und fördert die Sinnlichkeit.

Details zum Rosenöl:

                     für alle Hauttypen geeignet

                     für trockene und auch empfindliche Haut

                     macht die Haut geschmeidig, weich und spendet Ihr Feuchtigkeit

                     hervorragende Tiefenwirkung

                     zur Pflege von Gesichtsrose

                     entspannt und fördert die Sinnlichkeit
harmonisiert die Gefühle

Rosenöl im Ayurveda:
Aus ayurvedischer Sicht wirkt die Rose auf alle drei Typen Vata, Pitta und Kapha ausgleichend.

Anwendung:
Das Rosenöl eignet sich hervorragend als Massageöl und aufgrund seiner Beschaffenheit ist es empfehlenswert für die tägliche Körperpflege sowie Gesichtspflege. Oder einfach mal als Beigabe (3 El.) in einem Entspannungsbad.